X إغلاق
X إغلاق
مراسلة الموقع

سلطة الجرجير والتفاح

الكاتب: موقع شوف
 | 04-02-2018 - 18:25 | التعليقات: 0
سلطة الجرجير والتفاح

تتمتعي بطبق جانبي مليء بالصحة والفائدة، حضري على مائدتك سلطة الجرجير والتفاح بكل سهولة، شاهدي سلطة الجرجير بالتفاح بالفيديو وتمتعي بأطيب طعم.

المقادير:

- للتتبيلة :

ملح : ملعقة صغيرة

عصير الليمون : ملعقة كبيرة

الزعتر : ملعقة صغيرة (ناشف)

الخردل : ملعقة صغيرة

زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة

- الجرجير : 3 اكواب (مغسول ومقطع)

- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقطع شرائح)

- الجوز : نصف كوب

- التوت : ربع كوب (مجفف)

طريقة التحضير:

1. اغسلي الجرجير وقطعيه وضعيه بطبق التقديم.

2. وزعي شرائح التفاح الأخضر فوق الجرجير.

3. أضيفي حبات الجوز، والتوت المجفف.

4. لتحضير التتبيلة: بوعاء جانبي، ضعي الملح، وعصير الليمون، والزعتر الناشف، والخردل، وزيت الزيتون، ودبس الرمان، واخلطي المكونات جيداً.

5. صبي خليط التتبيلة فوق مكونات السلطة، وقدميها.

 

أضف تعليق