X إغلاق
X إغلاق
مراسلة الموقع

نفوس مطمئنة| الصيام وفوائده النفسية

الكاتب: موقع شوف
 | 22-05-2017 - 17:38 | التعليقات: 0
نفوس مطمئنة| الصيام وفوائده النفسية

قام باحثون مسلمون ببحث موضوع الصيام وتأثيره على الصحة النفسية منذ سنوات وتم عرض نتاج أبحاثهم في مؤتمرات عالمية ولعل من أشهر هذه الأبحاث هو بحث ربط بين الصيام وبين التخفيف ن حدّة الاكتئاب وأحيانا منعِه اذا كان في درجة غير جسيمة.

وحقيقة ليس الاكتئاب فحسب بل أننا نلحظ جميعا وأطباء نفس مدى تأثير الصيام في رمضان على الاستقرار النفسي العام ، وصيام التطوّع كذلك على نفسية الصائم وهدوئه وسكينته واطمئنانِه.

ومن فوائد الصيام المهمة جدا على الصعيد النفسي ان الصيام ليس به رياء ، يعني هو امتناع عن القيام بعمل وليس عمل بحد ذاتِه وهذا يجعلنا نشتغل على موضوع الاخلاص لله سبحانه وتعالى والتقليل من مقارنة أنفسنا بغيرنا وعلى تهذيب النفس .

وأمر آخر يسهم في الصيام أننا حين وبعد أنفسنا عن تأثير الغرائز والشهوات هذا الشيء يفيد كثير ناس اللي بعانوا من مشاكل الإدمان انهم يجدوا في رمضان فرصة للتوقف عن التعاطي،ادمان التدخين ،ادمان الكحول، وكذلك ادمان المخدرات.

لمعرفة المزيد عن هذا الموضوع تابعوا البرنامج.

أضف تعليق